В 10 месяцев поехал режим. Ночь стала по 7-8ч, вместо привычных 9+. Просыпается ночью покушать и не может уснуть, хотя видно что хочет, а иногда уже и бодрый ( в 5 утра!😵💫). На руках засыпает, но как только переложишь - ворочается и встает. Стали ходить на улицу, катаю пока не уснет (минут 40-60 проходит от пробуждения) , даю доспать чтобы "ночь" была 9ч, либо до 8.30. Дальше стараюсь выдерживать вб, подъем с последнего сна 17-17.30
Отбой сместился на 22 30, было 21.30-22. Имеется 2 ДС, в сумме 2.40. Вб от 3 до 4.5-5ч
С Раннего укладывания мы ушли, тк оказалось, что малышу было достаточно спать 9ч, и соответственно просыпался он очень рано.
Что делать, как наладить сон?
