Тренировочные схватки или гипертонус?

Доброй ночи.
Сейчас 34 недели и сегодня пол дня уже напряжен живот, гораздо тверже, чем обычно. Когда встаю и хожу по квартире, прям чувствуется, как будто живот тяжелее становится, каменеет. Лежать на левом боку комфортнее, чем на правом( правый бок начинает выпирать , хотя, малыш спинкой на левую сторону лежит ).
Какую-то определенную частоту , когда твердеет сильнее, выявить не могу. Ничего не болит, не тянет, выделений нет.
Шевеления сегодня как обычно, икал даже недавно.
Это больше похоже на гипертонус или на ложные схватки ? Стоит ли волноваться ?