Очередной отчетик + Моя Мотивация!!!!!!
Для тех, кто помнит,
последний раз писала про свой вес, когда он был на отметке 59,7. Сейчас 56,9.А начинала худеть с 64,5 кг.(Итого - 7,6 кг.)Конечно еще очень много работы, но все же результат! Сладкое не ем вообще, стараюсь по крайней мере, но бывает и с утра. У меня появилась очень полезная привычка, оставлять вкусности на утро! т.е. если все мои кушают вечером поздно чебурек, то я оставляю на утро!!! Единственное не пью много воды, а надо, я наливаю теперь воду в 2л. бутылку каждый день, и пью из нее, та хоть контролирую сколько выпила. Очень хочу плоский животик, но пока не качаю, хочу скинуть весь лишний вес, и уж тогда начинать, а мне осталось еще 4-5 кг. Девчонки, все успехи и неуспехи в нашей голове, поэтому мыслите позитивно! И напоследок фоточки, которые меня очень мотивируют на достижение своей цели! 





















