БТ, приложение?

Опытные девочки подскажите мне пожалуйста про базальную температуру) Хочу начать измерять БТ. В каких приложениях apple вы ведете график, чтоб было информативно и удобно? Чтоб приложение показывало развернутую информацию, а не за неделю... Начинать нужно с начала цикла или в любой день?