Гемоглобин.

С помощью еды пыталась, но безуспешно.. С Витаферром в итоге удалось сдвинуться с места. Три месяца его пила и сдала анализы - гемоглобин на 23 поднялся. Продолжаю прием, радует, что без сильных побочек

Надо ещё смотреть ферритин. У меня гематолог с 5й недели смотрел его и гемоглобин и прописывал железо. Я пила железо всю беременность.

Не поднимите вы его питанием в беременность это точно. У спортсмена пресс-это итог его постоянного образа жизни, так и тут. За две недели ничего не изменится, совершенно. Капельницы самое достоверное, не надо ничего пить и есть.

А сывороточное железо сколько? Вообшем анемия не только влияет на вас но и на ребенка, у меня гемогллбин быд в норме до 34 недель потом чуть просел и я подумала что ну ничего осталось чуток, в итоге ребенок родился тож с анемией, ну и после родов у меня тож сильно просел, врач сказала почему железо не пили ведь и ребенок теперь тож с анемией. Сейчас много хорошего железа легкоусваемого, едой поднять тяжело, есть надо мясо много, субпродукты это не только печень

После кс у меня гемоглобин был 61 при выписке. Пила жидкое железо (гадость редкостная и зубы черные от него), ела яблоки, гречку, мясо, печень

После родов выписывалась с гемоглобином 95(было кс), кормила грудью и пила витамины компливит мама, питалась как обычно, так вот когда сейчас забеременела через 1,6 года гемоглобин был 134, хотя еще кормила когда забеременела.