Радовалась я , что все анализы в норме. А сегодня очередная кровь пришла и пополз мой гемоглобин вниз. Стал 114. На что посоветуете налегать, чтобы его поднять? Печень не предлагать-рвотный рефлекс от нее. В интернете куча чего написано. Интересует именно ваш личный опыт, если вам удалось поднять с помощью еды.
А сывороточное железо сколько? Вообшем анемия не только влияет на вас но и на ребенка, у меня гемогллбин быд в норме до 34 недель потом чуть просел и я подумала что ну ничего осталось чуток, в итоге ребенок родился тож с анемией, ну и после родов у меня тож сильно просел, врач сказала почему железо не пили ведь и ребенок теперь тож с анемией. Сейчас много хорошего железа легкоусваемого, едой поднять тяжело, есть надо мясо много, субпродукты это не только печень
Не поднимите вы его питанием в беременность это точно. У спортсмена пресс-это итог его постоянного образа жизни, так и тут. За две недели ничего не изменится, совершенно. Капельницы самое достоверное, не надо ничего пить и есть.
Надо ещё смотреть ферритин.
После родов выписывалась с гемоглобином 95(было кс), кормила грудью и пила витамины компливит мама, питалась как обычно, так вот когда сейчас забеременела через 1,6 года гемоглобин был 134, хотя еще кормила когда забеременела.
После кс у меня гемоглобин был 61 при выписке. Пила жидкое железо (гадость редкостная и зубы черные от него), ела яблоки, гречку, мясо, печень