Витамин Д.
что для белолицых детей достаточно 2 раза в неделю по 20 минут посидеть на солнце, или поймать солнце на лицо и кисти рук - вы ж ежедневно гуляете. А переизбыток вит.Д приводит к повышенной возбудимости и плохому сну
с учетом того, что мы раз в 2 дня выходим - и у нас солнца залейся и одеты мы в футболки и шорты... вит.Д просто лишний нам ;)
я вообще никогда не давала, доктор сказал что нам не надо-и так богатыри растем.
Сейчас начала давать рыбий жир, есть дозировка для двухлеток
капец какой противный, просто взрыв мозга)))
Пока пьет, даю запивать. если насильно впихивать-то, конечно, не надо, а если рот открывает, так я думаю рыбий жир полезный по-любому.
Продается в аптеке в капсулах и в жидком виде. Например, наш рыбий жир (который мы пьем в смысле) можно деткам с 4х недель. просто разная дозировка всем.
все же по 2 капельки????многие пишут по 1, я уже и забыла сколько мы раньше пили!!!!! надо будет тогда еще зубки пересчитать))))
месяц даю, месяц перерыв по одной капле
если гуляете в солнечные дни ненадо