Здравствуйте Катя, Мне очень нравятся Ваши статьи. Я сейчас все изучаю по ним. Сдала гомоцистеин - 6,6 umol/L, ферритин - 14,5 нг/мл., гемоглобин - 139. Подскажите, пожалуйста, нужно ли мне принимать метил фолат для снижения гомоцистеина и лактоферин для повышения ферритина. Спасибо большое за помощь!