Грыжа с рождения.

Всем доброго времени суток! У нас есть не большая, как говорят хирурги, грыжка - пупочная. Пупок не торчит, но, как нам было сказано, кольцо пупочное не сошлось, сказали делать гимнастику. Девочки, может кто делает. Посоветуйте упражнения, при условии, что нам только - только годик исполнился и мы совершенно не желаем лежать, нам надо бегать везде, поэтому массажик нам не подходит, не удержу я её.