вынос мозга, посоветуйте успокоительное...

В общем ситуация такая, сидим с дочкой на карантине 3 недели дома не вылезая на улицу. От того что ей уже не чем заняьтся она начинает трепать мне нервы все ей не та,. чуть что сразу слезы и бешеные истерики, я естественно тоже сейчас спокойно себя вести не могу вот и ходим как два дракона огнем дышим друг на друга. Начала давать ей успокоительное, а вот что попить самой незнаю, подскажите. Да мне еще из декрета выходить сразу после выписки, тоже стресс определенный испытываю по этому поводу. Подскажите девочки кому что прописывали.