Избыточный вес во время беременности

Подряд сейчас будет много постов, потому что вспоминаю, все, что со мной происходило и что я чувствовала. Потом когда-нибудь перечитаю и улыбнусь

В предыдущем посте я уже затронула тему своего веса.

Я худею всю жизнь с 10 класса. То скидываю, то набираю. Первый раз это было в 10 классе, я была 58 кг. Я похудела, и где-то до второго курса университета вес гулял вокруг 54-56 килограмм. То туда, то сюда. Я не считала свою фигуру хорошей, но ничего не делала. Не мучилась, не занималась спортом, вообще никак не парилась. Носила уверенную эску, а то и икс-эску, но все равно где-то в глубине души считала себя пышкой. Это я сейчас понимаю, какая классная была фигура, а вес 55 сейчас уже кажется несбыточной мечтой.

Потом, как часто это бывает, романтическая драма в жизни. И я худею. Специально. Экстримально мало ем, хожу на спорт. Часто. Анорексией не пахло, но я вижу фото того времени, я стала маленькой, смотрю и хочу обнять ту маленькую девочку.

Но это длилось не долго. Я достигла того, чего хотела, драма закончилась, все в жизни стало хорошо, остановилась. Вернулась к 55. Потом было 60, потом снова 55. Всегда возвращалось чуть больше и так со временем я пришла к добеременному весу 73.

После приема у врача я испытывала чувство стыда. Я изрыла наверно все форумы и все обсуждения. Я читала, как люди с избыточным весом набирают по 3-4 кг, а то и вовсе скидывают, и думала "у меня будет также". Вспоминая себя 15 недель назад, хочется сказать себе "Малышка, все будет хорошо. Даже если рожать ты пойдешь 100 кг, внутри тебя целая жизнь. Потом все наладится. Ты еще будешь стройной"

Я планировала ходить в бассейн, проходить 10000 шагов, пока тепло и сухо, ходить на йогу и, конечно, правильно питаться, не есть сладкое и фаст фуд. Но все это пока что прошло мимо меня. Кто знает, может, позже. Где-то с 8 по 16 неделю меня охватила спячка. Я не могла бодрствовать больше трех часов. На работе я с первой минуты считала часы, чтобы поскорее попасть домой, в теплую кровать. Если у меня был выходной я спала днем по несколько раз. В перерывах ела, смотрела ютуб, снова ложилась спать. Мне кажется, за те 2 месяца, кроме дома и работы я не видела ничего и никого. Если я ложилась спать после 22:00, я чувствовала себя ужасно, организм требовал перейти в горизонтальное положение.

Сейчас вроде отпустило, немного пришла в себя. Начала снова готовить и заниматься домашними делами, мы с мужем начали видеться с друзьями, ездить в гости, ездить гулять, ходить в кино.

Вернемся к весу.

Да, я знаю, что разжираться нельзя, что нельзя есть за троих. Я, честно, пыталась себя ограничивать, даже жестко, но в итоге просто мучилась, меня тошнило от голода, я засыпала и просыпалась с навязчивыми мыслями о еде. С утра меня рвало желчью. В какой-то момент я решила, что так быть не должно. Я не хочу страдать, испытывать эти эмоции, физическое недомогание в таком положении. Я отпустила ситуацию.

Сейчас 21 неделя 2 дня. Я набрала 4 кг. Да, есть люди, которые вообще не набирают на таком сроке, но мы все разные. Я только учусь это осознавать и принимать свое новое положение дел и округлившееся пузико.

Это вообще не главное.

Я думаю, что все будет хорошо. Наберу и наберу. Потом уже буду справляться с этим.