Проблемы со сном!

Девочки, посоветуйте, что делать? Сынуля во время сна дневного спт 30-50 минут, затем просыпается, встает и кричит. Я сначала успокаивала его и поднимала. Теперь просто беру на руки, качаю минут 5, при том он то смирно лежит, то выгибается, извивается, и если я вижу, что глазки закрываются, кладу его в кроватку и качаю немного там. Он засыпает и может проспать еще 30-60 минут. Вот как сделать,чтобы он не просыпался посередине сна?    
А на ночь мы его кладем в кроватку и рядом с ним сидим. Он пока вставать не умел вообще один засыпал, а теперь сразу вскакивает. Поэтому приходися сидеть рядом и пресекать его попытки подняться.