Йогурт, кефир
Мы очень полюбили кисломолочку. Только за ушами и трещит. Приходится ограничивать. Творог - 50гр. Йогурт - 100 мл. Кефир как-то не распробовал пока, 50 мл где-то выпивает.
Начала делать в йогуртнице нечто среднее между творожком и йогуртом. Нравится. Даю пока 50 гр.
тоже любит молочку.....творог даю....кефир сегодня за раз 100гр выпил
а вот йогурта давать не знаю сколько....думаешь 100гр не много....??
и как ты комбенируешь - день творог+кефир. день - творог+йогурт
Где-то читала и педиатр говорила, что творога не более 50 гр пока. Про йогурт уточню у педиатра, но видела статью, где говорили, что 100 мл можно. Говорят еще, что можно в принципе давать творога 100 гр, но тогда через день.
Комбинирую так:
50 гр творога + 100 (150) фруктов
или
100 йогурта + 100 фруктов
или
100 кефир + 100 фруктов
zdes jogurt rekomendujut s 8 mes, a kefitr i tvorog z goda ( dovodit do normy edy)