Боли в пояснице
Девочки у кого было так же? Хожу согнутая, иногда ноги вообще не слушаются, чувствую себя старушкой древней 
Ольга
Да уж, у меня тоже самое, все болит...Но заставляю себя не раскисать. Отлично снимает любые боли плаванье, только вот до бассейна не всегда удается добраться.Тогда хорошо помогают пара поз из йоги, буквально по несколько минут в день, особенно - поза героя, кошка, и лежа на спине, с согнутыми коленями, разведенными в стороны.
30.11.2008
Ответить
Ирина
А у меня угроза, мне ни бассейн нельзя ничего другого. Заставляю себя ходить.
30.11.2008
Ответить
Ольга
аааа, а какой у тебя срок? может угроза еще пройдет...мне тоже ставили угрозу, последний раз еще на 16 неделе, но я поехала в санаторий, а там и йога и бассейн, везде ходила и стала намного лучше себя чувствоватьхотя, конечно у всех по разному...Но мячик все же очень рекомендую!
30.11.2008
Ответить
Ирина
Да мне врач запретила.Мне муж вчера какие-то точки помассировал в пояснице, разогнулась и хожу 
01.12.2008
Ответить
