Хочу!!!
первое время часто хочется вредностей, а потом как вес резко вверх поползет, сами на салатики перейдете.
кофе можно чашку-две в день.
от соленого потом тоже придется отказаться как и от комченого если отеки начнутся.
ваш организм вам все подскажет.
не обязательно есть одни кашки. готовить можно с минимальным количеством специй в духовке например, всегда вкусно получается.
я уже давно ничего не жарю. все в духовке, быстро закинул и не надо у плиты стоять.
Я кофе вообще не пила до Б. А теперь без чашки кофе по утрам вообще падаю, слежу за своим давлением, в основном все похое состояние из-за низкого давления. Поэтому с утра кофе, а потом можо и кушать,и все остальное,иначе встать не могу,голову кружится и от всего тошнит)
Я читала что немного можно, и как раз из-за давления. Что чаще тянет теху кого оно пониженное, а если у мамы низкое давление,то у малыша може быть кислородное голодание. Так что лучше кофе,чем моему малышу будет плохо.
А на счет еды,пока ем все что хочу))) На выходных целый день нехорошо было,а потом шли,купили мне беляш в каком-то ларьке, (фу-фу-фу, не ела никогда в питере так непонятно что...), сьела,и еще хотела жареного! Зато мне так похорошело! До самого вечера ничего не беспокоило, только усталость потом.
Так что если хочется- то можно)
честно? всю Б пью и ем все, что захочется
чипсы, сладости и кофе
а что поделать - тянет сильно
. Все время хочется какой-нибудь "гадости"