Начало 37-й недели. На счетчике беременности в моем дневнике 24 дня до дня "Х"! Каких-то 3 недели или даже меньше... Самочувствие соответствующее.
У меня сидячая работа на дому - наполняю собственный сайт контентом. Вроде как копирайтер и вебмастер в одном лице. Так вот, последние 2-3 недели после сидения на одном месте отекают стопы ног. Не сильно, но я замечаю это. Гинеколог подтвердила - долго сидеть, стоять нельзя. Нужно ложиться на бок и приподнимать ноги, чтобы разгрузить спину и облегчить кровообращение в тазу, ногах. Работаю теперь мало. Жалею себя.
Вторая неприятность - слабость и сонливость. Сколько бы не спала ночью, и во сколько не ложилась, результат один - не высыпаюсь. А я, ведь, отправляю младшую дочь в школу. Завтракать она не хочет. Но все равно нужно приготовить перекус. Заварить чаек в термокружку, сделать бутерброды. Заплести косички или собрать хвостики. Позже 7:30 в будни вставать нельзя. Поэтому будни для меня с 34-35-й недели отдельная пытка.
Проблемы поменьше: плохая переносимость духоты и тепла (сразу покрываюсь потом), иногда посещающая изжога, редкие головные боли и небольшие скачки давления (качели вверх-вниз, спасибо ВСД, мучающей меня при беременностях!), рассеянность, быстрая утомляемость. Малыш пинается больно. А с 35-й недели еще и потягивает в области лобка. Особенно, если встать резко, и за счет мышц живота (хотя какие там сейчас мышцы?).
Где-то в первых числах февраля планирую заявиться в ЖК. Вопросы, которые интересуют, специально записала в блокнот. Пить ли "Но-шпу", когда начинать ставить свечи "Гексикон", что именно понадобится в родзале, нужна ли клизма дома (недавно прочла, что дефекация естественный процесс во время родов... и клизма от нее вряд ли убережет полностью), нужен ли послеродовой бандаж?
Мучает стойкое предчувствие, что до ЖК добраться не успею... Прямо ощущаю, как укорачивается шейка. Это похоже на состояние за день перед месячными - больше выделений и как бы воздух выходит. Да и боль в лобке явно указывает на опускание головки (дышать легче чуток стало, изжога реже, пинки уже не под самые ребра).
Еще не купила крем для депиляции и перекус в роддом (продукты длительного хранения в основном). Малышу нужен "Бепантен".
Вообще, попка - самое уязвимое место у новорожденного, не считая пупка. По опыту знаю, что нужно комбинировать крема "Драполен" (сейчас его нет в украинских аптеках!), и "Бепантен", а также присыпку-антибиотик "Банеоцин". Всякие масла типа Джонсонс-бейби только ухудшают состояние кожицы.
"Бепантен" неплохо заживляет. "Драполен" нейтрализует мочевину и подходит для частого использования. "Банеоцин" - это скорая помощь. Два-три раза присыпал, покраснение ушло. Часто пользоваться нельзя. Антибиотик все-таки.
Ну и, конечно, нужен уход. Подмывание после каждого стула, проветривание попки (можно слегка подсушить теплым воздухом из фена или тепловентилятора), и одновременное использование одноразовых и многоразовых подгузников.
Я пользуюсь "памперсами" исключительно в ночное время. И мне спокойно, и малышу комфортно. Днем стараюсь ставить между ножек натуральную ткань. Меняю очень часто. Стираю, глажу с паром. Да, бабушкин метод - трудоемко, неудобно. Зато попа не парится все 24 часа в сутки. Если мне в прокладках тяжело отходить 30-40 дней после родов, то каково малышику в этих "дышащих" одноразовых кулечках? Не сладко, я думаю.
Кроме того, если днем ребенок чувствует, что обмочился, он быстрее и охотнее приучается к горшку. Но это работает для деток постарше, разумеется.
Такие дела... Стою на низком старте. Вся в волнении и суете.