Аллергия на цветение (поллиноз). Где выход?

С 8ми лет каждую весну страдаю аллергией. Причем с каждым годом все сильней. В это году усугубилась астма (без баллончика с лекарством никуда). Ночами спать просто ад, ничем дышать не могу, нос заложен, легкие тоже, глаза хочется вынуть и почесать. Лекарства, как выяснилось, все с одним и тем же составом только называются и стоят по разному. И они уже не помогуют, привык видимо организм.

Девочки, есть ли выход, чтобы избавиться от аллергии а не забиват симптомы каплями и таблетками? Я проштудировала интернет и поспрашивала знакомых: нашла 2 выхода - 1) чистка организма с выведением грибков и паразитов и 2) аллерген спеифическая иммунотерапия.

Скоро еду к аллергологу, врач конечно подскажет, но хотелось бы узнать ваше мнение.

Может есть еще способы?

Или кому то из вас помогли вышеназванные?

Заранее спасибо за помощь.