
Опухают ноги

А Вы не знаете, по какой причине появляется эта венозная недостаточность?
Компрессионные колготки :)и разминайтесь,шевелите ногами,например,если Вам нужна вода или Вы проспали обслуживание,не вызывайте стюардессу,а пройдите в кухню и разомнитесь :)
Спасибо!) Теперь обязательно буду ходить по салону, раньше пренебрегала этим, все больше старалась уснуть 8)
Может к врачу сходить? Симптомы какие-то страшные для такого молодого возраста. Я не специалист, конечно.
Меня тоже страшат эти симптомы, только я еще ни разу за свою взрослую жизнь не попадала к врачам, которые давали бы советы длительного действия. Им всем по-большей степени что-нибудь удалить, вырезать и не париться. А такое у меня только в самолете, больше нигде нет, могу полдня просидеть в одном положении, буквально - ничего такого нет. Ни отеков, ни коленки не беспокоят.
Здесь правильно компрессионное белье советуют, вообще врачи советуют его надевать при перелетах даже тем, у кого нет проблем с ногами. От себя еще могу порекомендовать принимать Тромбовазим - тромболитик. Он помогает в этом плане хорошо очень