Войти

Опухают ноги

это венозная недостаточность. Пользуйтесь компрессионными чулками, спец мазями и есть очень хорошее упражнение: встать и покачаться с пятки на носок. Если встать невозможно, то приподнять ноги и интенсивно подвигать ступнями ( как будто с пятки на носок).
2
20.12.2013
Елена
Москва

А Вы не знаете, по какой причине появляется эта венозная недостаточность?

0
20.12.2013

причин много - от наследственности до беременности и приема ОК
0
21.12.2013
Елена
Москва
не беременна, никогда не принимала ОК, наследственность может быть...
0
21.12.2013
Ольга
Арина, 17 лет 7 месяцевАндрей, 16 лет 3 месяцаАгата, 13 летКирилл, 12 летМихаил, 9 лет 11 месяцевВарвара, 8 лет 8 месяцев Москва

Компрессионные колготки :)и разминайтесь,шевелите ногами,например,если Вам нужна вода или Вы проспали обслуживание,не вызывайте стюардессу,а пройдите в кухню и разомнитесь :)

1
30.12.2013
Елена
Москва

Спасибо!) Теперь обязательно буду ходить по салону, раньше пренебрегала этим, все больше старалась уснуть 8)

0
30.12.2013

Может к врачу сходить? Симптомы какие-то страшные для такого молодого возраста. Я не специалист, конечно.

0
20.12.2013
Елена
Москва

Меня тоже страшат эти симптомы, только я еще ни разу за свою взрослую жизнь не попадала к врачам, которые давали бы советы длительного действия. Им всем по-большей степени что-нибудь удалить, вырезать и не париться. А такое у меня только в самолете, больше нигде нет, могу полдня просидеть в одном положении, буквально -  ничего такого нет. Ни отеков, ни коленки не беспокоят. 

0
20.12.2013
В ж и к
Ольга

специальная зарядка в кресле самолета)

1
23.12.2013
Елена
Москва

Теперь точно буду делать!)

0
23.12.2013
Polina Malysheva
Москва

Здесь правильно компрессионное белье советуют, вообще врачи советуют его надевать при перелетах даже тем, у кого нет проблем с ногами. От себя еще могу порекомендовать принимать Тромбовазим - тромболитик. Он помогает в этом плане хорошо очень

1
26.06.2018
Ксения
Григорий, 15 летГеоргий, 6 лет 11 месяцев Москва
пользуйтесь спец бельём,первой проф компрессии и сходите на дуплексное узи вен
3
20.12.2013
Экстрим??? У меня часто интересуются....

Похожие записи