Девочки,
я знаю все говорят мл ходите, не надо лежать на диване. Надо двигаться и прочее...
Скажу честно анализы у меня все хорошие (тьфу,тьфу), придраться вообще не к чему!Я работаю на сидячей работе, ну как все собственно говоря за компом. Прихожу домой в 8-9 вечера.. какое гулять? Я честно скажу я не хочу гулять, я уже от работы устала, я хочу домой прилечь 🙁, ну что мне с собой делать?
А в выходные, в выходные мне приятно быть в постели.. уже начинает за это меня мучать совесть 😱 .
Вот часа в 3 просто прилегла и так хорошо и заснула, глаза открыла 7 вечера... ночью сплю плохо, неудобно мне, то кроха пинается, то спина болит, а днём милое дело. Заболел живот - я прилегла и он прошел...встаю опять побаливает.
Конечно есть выходные где я гуляю, но не часто. Вот тебе и активный образ жизни(((
А вы активные?