Санкт-Петербург
Встала на учет,вот..моя Г что выдала! ага..знаете добили особенно вот эти продукты: пшено,икра(мне как раз тут черную подвезли),томаты,цитрусовые,клубника,виноград...Да вообще все меня добило,кроме алкоголя! Кофе пью каждый день,правда со сгущенкой или с молоком. Эх..вообще выкинула я этот списочек.Не для меня это,ем все что хочу. А как у вас?
Хельсинки
Я живу в Финляднии, мне давали другой список совсем. Из всего вышеперечисленного в нем значится только: алкоголь, и икра. Молоко сказали пить обязательно и побольше, а откуда брать кальций тогда, спрашивается? Цитрусовые есть обязательно, минимум 1 шт в день, витамин С! Грибы и орехи сказали, обязательно есть! Ягоды - обязательно! Это не список - а какой-то бред! С икрой только могу пояснить, она же как бы сырая, а в сыром мясе/рыбе/морепродуктах могут содержаться вредные бактерии, потому ее нельзя, как и соленую рыбу, суши и т.п. Но все остальное - это верх идиотизма по-моему...
Сузун
самый большой процент кальция можно получить даже не из творога (30% усваивается), а из сыров!! ( из сыра усваевается 90% кальция) чем жирнее сыр, тем лучше!!!
Кобленц
или даже кунжут...в сыром виде в нем до 1,4 г кальция на 100 гр.
Санкт-Петербург
я наивно пологала что икру все таки как то солят или что-то с ней делают,что отравиться ей невозможно. А вообще согласна с вами,не список а идиотизм полный.Я его уже давно выкинула))
Хельсинки
ее солят, но она не проходит термо обработку. А листерия бактерия, которая может в ней содержаться, погибает только при термо обработке. Именно по той же причине нельзя соленую рыбу, рыбу хол. копчения и т.д. При этом в вареном/жареном виде можно все, хоть рыбу, хоть морепродукты, хоть икру.
Кобленц
Мне в Германии дали примерно такой же список. Только еще ограничения стоят на масла либого вида.Да и от них поправляешься как на двожжах...
Сузун
здрасти , приехали... а как витамины жирорасстворимые должны усваиваться? никак получатется?! Кальций , вит А, Е, Д так вообще стороной обходит Вас в таком случае))) И кто Вам такую чушь сказал что от масла поправляешься??? Я вообще ем все и не поправляюсь, а как начинаю ограничевать себя во всем необходимом организму ( масло, сыры, яйца, молочка, мясо, сдоба и т.д...) так вот тогда как на дрожжах!!! А так у меня рост 170см и вес 53 кг был до беременности ( я еще и конфеты уплетать по утрам люблю ! )
Сузун
ну, насчет майонеза и маргарина и газировки я согласна, а вот с молоком, шоколадом, орехами и т... меня прям убивает список этот. Мне меню предполагаемое давали в прошлую беременность, так там наоборот обязательно крупы, рыба. МЯСО!! орехи и фрукты, овощи( никаких исключений. бред какой-то. Еште все, что хочется) где они выкопали списочек этот непонятно, многие витамины усваиваются только при условии употребеления жирной пищи и молока. Нам еще ребеночка кормить!!! Откуда браться молоку?! Из травы чтоли? XD
Сузун
они судя по всему, решили как моя мама говорит "попу колышками отгородить". В случае, если аллергия или еще что - сама виновата. Мне моя гениколог всегда говоит, что есть нужно ВСЕ!!! Какие там запреты. У православных и то сейчас пост великий, а беремеенным все НУЖНО есть! если уж у Бога запретов беременным и кормящим нет, то ну ка нафих запреты непонятные от людей)))
Грозный
Франкфурт-на-Майне
я походу стороны попустала.Я заснуть не могу если не съем того что я хочу!!!
Ангарск
вобще бред какой то:) наоборот-сейчас то вам лучше все это есть а после родов там уже точно нельзя будет.. я ела арбузы тоннами цитрусовые сладкое и ничего страшного не произошло с ребенком.вобще ему хуже не было от этого.и сейчас никаких аллергий нет слава Богу.а вот со вторым ребенком как то осторожнее была чтоли и все равно у него дерматит сейчас.ну это у него наследственное передалось.так что я считаю можно есть все :) просто детки бывают разные и хоть что ешь а будет так как будет..
Москва
это типа чтобы аллергии не было...брееед)))я ела все и клубнику и икру и креветки... и в роддоме тоже сразу после родов. персики черешню. и у моего ребенка ттт ни на что аллергий нету до сих пор.
так что если вы с мужем не аллергики, то кушайте спокойно
Сузун
мне, кстати, наоборот икру сказали есть, шоколад, крупы,печень ит.д... мол гемоглобин понижатся будет с течением беременности, так что активно налегаем
Тверь
Хрень все это. Я ем все то же, что и до беременности, естественно стараясь побольше фруктов и овощей, ну и кроме алкоголя конечно.
