Могу долго быть активной: общаться, делиться мыслями, вести соцсети, писать в ТГ-канал. Мне это правда нравится.
Но потом наступает момент, когда хочется спрятаться дома, никуда не выходить и немного пропасть из соцсетей.
Не потому что устала от людей.
А потому что нужно восстановиться.
Например, вчера был день без идей.
Ни мыслей, ни энергии, ни желания что-то из себя выжимать.
И вместо того, чтобы заставлять себя, я просто убрала телефон, провела время с семьёй и дала себе паузу.
После этого я возвращаюсь с новой энергией, вдохновением и идеями.
Когда-то читала, что есть люди, которые много отдают энергии другим, а потом им нужно время, чтобы накопить её обратно.
И кажется, это очень про меня.
Сейчас учусь чувствовать этот баланс: делать, когда есть ресурс, и не давить на себя, когда его нет. Главное — не пропадать надолго 😅
И самое интересное – именно в таком ритме у меня получается быть стабильнее.
А у вас бывает такое?
Да, конечно. И это очень круто, когда есть возможность не давить на себя))
Спасибо мужу 100 раз за эту возможность 🤷