Нужно выключить компьютер: и не просто закрыть интернет (помимо него есть и скайп, и аська), и не просто перевести комьютер в ждущий режим, а просто ВЫКЛЮЧИТЬ.
И тогда будет время на все: и на выполнение домашней работы и на занятия с ребенком и на себя).