Болит поясница ((((((

Вчера очень сильно разболелась поясница,незнаю,что и делать.У меня вообще-то ,это слабое место- люмбалгия поясничного отдела,но такого еще не было,в туалет хожу по стеночке,боль невыносимая.Спасибо мужу и старшенькой доче погомают мне....Вчера просто выла от бессилия(((((( Может застудила,у нас похолодало,или неудачно повернулась,подняла что-то с пола.В нете почитала на 6 месяце начинают расходиться кости таза,вообщем кроме мази меновазин ничего нельзя,еще шерстяной пояс и иппликатор Кузнецова,сегодня полегче.Девочки,у кого поясница болела,что нибудь назначали?