Кетодиета и холестерин

Ничего по поводу кето сказать не могу, но могу посоветовать канал в ютубе и телеге Кристина Храмойкина. Очень доходчиво и до мелочей объясняет про кето. Она в телеге активно отвечает.
Да, возможно часто у нее не очень форма подачи (очень огрызается на критику), но факт остается фактом - у нее очень много полезной информации касательно кето.

К Храмойкиной на марафон не рекомендую. Очередная обманщица. Покупала у нее самый дорогой тариф, все тоже самое, что и в дешевом. Начали общаться с девочкой на тему похудения из группы худеющих. Она второй раз на марафоне у Храмойкиной. Сдавала анализы до и после-холестерин жутко повысился!!! Кристина-обычный парикмахер, владелец салонов красоты, а не специалист по питанию. К тому же она сейчас всем впаривает витамины от компании, дистрибьютором которой они являются. Поберегите свое здоровье, обращайтесь к специалистам-диетологам!!!!