Войти
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк

гемоглобин низкий

Наташа А.
Константин, 15 лет 8 месяцев Ставрополь

Угу. Гранаты, морковь и яблоки. Потом еще гемоглобина много в мясе. Телятине если не ошибаюсь. Он кстати из мяса лучше усваивается. Оно должно быть вареное или тушеное.

(читала статью про анемию в "Счастливых родителях". Сама ею не страдаю. Но яблоки и утром и вечером ем. Железо повышаю.)

0
11.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
пасибки за совет... мясо.... исчо хуже чем гранаты... вообще не хочется его кушать... но надо - даже через силу... яблоки ем! но больше всего хочу мандарин!!! а в них случайно ниче подходящего для гемоглобина нету?!
0
11.01.2011
Наташа А.
Константин, 15 лет 8 месяцев Ставрополь
Витамин С насколько мне известно, но он кажется с гемоглобином никак не связан. А еще советуют беременным не налегать на цитрусовые т.к. это сильный аллерген. Но как говорит мой врач - если хочется значит детка требует =)
0
11.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
ну я не то чтобы килограммами их лопаю, но по одной штучке в день - точно! 
0
11.01.2011
Алеся
Липецк
я для профилактики пью натуральный гранатовый сок и ем киви))))
0
11.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
киви? вот про него как раз ничего не знаю?... он тоже способствует повышению гемоглобина? мне вот врач моя тоже рассказала новшевство: оказывается при низком гемоглобине нежелательно пить черный чай, лучше зеленый - он кислород лучше "гоняет"... а черный вроде как разрушает что-то.... во как!
0
12.01.2011
Алеся
Липецк
в киви очень много железа, а при беременности обычно бывает железодефицитная анемия, именно сейчас на нашем сроке. так что кушайте в день штучки по 2,будет лучше))))))
0
12.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
пасибки за совет!
0
12.01.2011
Алеся
Липецк
пожалуста))))))) чем смогу посоветую)))))
0
12.01.2011
Анита
Саша, 15 лет 5 месяцевКсюша, 12 лет 3 месяцаЮля, 9 лет 8 месяцев Арзамас
60, 95 - как мало :( У меня 115, так меня перепугали, наговорили всяких страхов, сказали, что это ниже нижнего предела, я и на самом деле себя чувствовала не очень, думала, что ниже уж некуда. А потом меня прорвало на зеленые яблоки, целый месяц чуть ли не ящиками ела. Последний анализ показал, что гемоглобин в норме )) 
0
17.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
т.е.вам сказали, что 115 - это мало?... конечно, каждый из нас индивидуален...  у меня когда ниже 90, начинаются головокружения и я уже даже без анализов знаю, что гемоглобин упал...а вот если догоню до этой нормы (115-120) - (щас пью тотему 10 дней, потом на контрольный анализ), то будет все супер! 
0
17.01.2011
Анита
Саша, 15 лет 5 месяцевКсюша, 12 лет 3 месяцаЮля, 9 лет 8 месяцев Арзамас
Мне сказали, что нижний предел 120, а 115 - это уровень пятилетнего ребенка, что моему маленькому не хватает кислорода, назначили правда только поливитамины - витрум пренаталь. А вот я гранаты обожаю, только в наших сельских магазинах они все какие-то жалкие, не вызывающие аппетита ((
0
18.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
желаю нам с вами удачного"поднятия" всех норм гемоглобина!!!
0
19.01.2011
Оля
Москва
У меня тоже недавно по биохимии крови обнаружили анемию ( самочувствие  прекрасное , никакой слабости я не  чувствовала). приписали Мальтофер таблетки. 2 недели сосала - все  стабилизировалось
0
11.01.2011
Катерина
Серёжка, 26 лет 4 месяцаДанилка, 24 года 3 месяцаАртёмка, 15 лет 6 месяцев Донецк
я тоже надеюсь, что это все поправимо!!!
0
11.01.2011
с наступающим Рождеством... крещенские морозы!

Похожие записи