По поводу веса
Я не знаю как кто, но для меня была загадка, откуда столько набирается веса во время беременности, ведь 12 кг это явно не общий вес ребёнка с водами и плацентой, так что же получается, это столько жира я наела? Точнее не совсем загадка, но хотелось бы внятного и четкого ответа на этот вопрос. И тут я наткнулась на видео одного акушера-гинеколога, который без всякой воды чётко объяснил откуда такие цифры и почему неверно ругать беременную за набор веса более 500г в неделю.
Понятно, что часть веса даёт ребёнок, воды околоплодные, плацента. Остальное берётся зачёт того, что организм начинает производить гораздо больше крови, чтобы потом после родов компенсировать сильную кровопотерю и нормально восстановится. И следить за весом нужно в динамике за 4 недели, очень часть бывает резкий скачок за неделю, а потом практически набора нет. Плюс ко всему нужно учитывать пустой желудок, т.е. сходила в туалет по большому/маленькому или нет. И как многие врачи ругают ха цифры на весах в кабинетно, это не совсем правильно, а ещё говорят : «откармливаешь ребёнка»На самом деле это миф, ребёнок набирает столько сколько ему нужно, ни больше, ни меньше и это не зависит никаким образом от того, сколько ест мама. Поэтому нормальная прибавка в весе должна быть от 10 до 13 кг, хуже когда меньше, значит организму нечем потом компенсироваться, ну и когда 20 и выше, когда мама набирает практически в геометрической прогрессии вес, это кончено же плохо, нужно выяснять причину в этом случае.
Может кому-то это давно уже было известно и не интересно, а может тут есть такие девочки как я «тёмный лес», которая очень переживает насчёт набора веса и цифра 10+ на весах ужасно пугает, я вот решила поделится, так сказать, своим таким познанием.
П.сы. кто уже давно в курсе, прошу сильно не смеяться₽
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/309/3090595/201901/5d28ef14c996fc4c841785ab45f3c41b.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/318/3180119/201907/7242deb5e21ee3ea828f08f35fadf933.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/314/3140407/201903/2d8efac2ae2da06930447b0ef59140ef.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/318/3180119/201907/7242deb5e21ee3ea828f08f35fadf933.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/314/3140407/201903/2d8efac2ae2da06930447b0ef59140ef.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/318/3180119/201907/7242deb5e21ee3ea828f08f35fadf933.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/314/3140407/201903/2d8efac2ae2da06930447b0ef59140ef.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/318/3180119/201907/7242deb5e21ee3ea828f08f35fadf933.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/311/3113765/201905/061b670c2b85f955179fd9a97478a727.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/320/3201981/201906/84c129539f3491f082a00cce1d3391f0.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/291/2917025/201803/4dd3d94ed7ed7c29ae095b828c736e3a.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-02-27/nqvj6hxty9z5kyraqleu2o4nz2gpzlan3vq.jpg)
![😃](http://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.0/png/32/1f603.png)
![😁](http://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.0/png/32/1f601.png)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/300/3000959/201909/fd544903269414de072c3437b554224a.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/303/3033015/201908/b35e071d17c090a8a2212a97c9b454a7.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/314/3140407/201903/2d8efac2ae2da06930447b0ef59140ef.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/303/3033015/201908/b35e071d17c090a8a2212a97c9b454a7.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/121/1217209/201601/de0a02733d30d2689fe1dc419574afb4.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/314/3140407/201903/2d8efac2ae2da06930447b0ef59140ef.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/121/1217209/201601/de0a02733d30d2689fe1dc419574afb4.jpg)