Девушки, выручайте. Дано - ребенок 4 месяца и неделя, с рождения на ив. Просыпается в промежуток с 5.30 утра до 7.00. Как продлить ночь? Спать ложится в промежуток с 19.00 до 20.30. Это я 🫠 а еще появились сны 20минутки, помимо постоянных 40минуток. Как починить ребенка?)
Лучший ответ
Ростов-на-Дону
Норма ночного сна 10-12 часов, так что все нормально с ребенком. Если получится, то можно плавно сдвинуть уход в ночь на более поздние время, но ранее укладывание несет в себе много пользы, а именно правильную выработку мелатонина. Сейчас ваш ребенок еще живет по биоритмам, ближе в 8 месяцам будет вырабатываться режим, и тогда уже можно будет строго укладывать в 20:00 и часов до 7-8 будет спать. А пока терпения!
2
16.03.2023
Ответить
Киров
Ребенок с рождения и по сей день просыпается в 5:30-5:50,укладываем в 19:30-20:30.А вот по поводу коротких снов могу посоветовать только ждать,когда было 4-5 снов в день,они тоже были короткие.Когда ребенок перешел на 2 сна,стал спать дольше
0
16.03.2023
Ответить
Катайск
Ложить чуть позже.мы с месяца ложились в 20:00-20:30 вставали в 6:30.потом сон сдвинула на 21:30-22:00,встаёт в 7:00-7:30.бывает в 8:00
0
16.03.2023
Ответить
Да, никак 🙂. Здесь так много постов на эту тему. С рождения и До года режим сна меняется 3-4 раза. Остаётся только подстраиваться. Не мучайте себя и ребёнка. Скоро станет легче 😃(любимая фраза нашего педиатра)