Можно ли и когда можно давать скумбрию?

Как на счет скумбрии в прикорм ребенку,подскажите? Конечно же речь не идет о скумбрии холодного и горячего копчения(хотя и вкусненько),а про рыбку из духовки,приготовленной без специй и соли.......