Ребёнку 8 месяцев. На ГВ.Вот уже на протяжении месяца просыпается ночью и кричит со слезами и без. Всё как по замкнутому кругу. Ничем не успокоить, иногда помогает -титя. И все. Время бодроствования соблюдаю по возрасту. В целом режима нет. Как его построить и с чего начать я не знаю. Это же не машина, что бы ему программу задать. Она Бывает посреди ночи просыпается и начинает играть. 3-4-5 раз укачиваю, вроде засыпает, только ложишь в кроватку просыпается и все по новой. Сама зевает, глаза трет,но спать отказывается. Я просто уже больше морально это вывезти не могу. Укладывала её в 9, вообще проблема обостряется, вообще не спит ночью а перед сном долго засыпает! Пробовала позже уклалывать-немного лучше,но все равно оры ночные были. Гулять ходим почи каждый день, в течении всего дня двигательная активность нормальная....я ничего не понимаю. Либо на антидепрессанты подсяду скоро, либо бухать начну, либо в психушку уеду 🤯😭😱😭
Ответ врача
Грязи
Первое, что могу сказать, что ребёнок просыпается ночью жто нормально, у меня сын просыпался до 2,5 лет по несколько раз. Второе это я не понимаю сон детей в кроватках, естественно она будет у вас просыпаться из маминых рук кладёте в кровать одной. Спите с ребёнком, она уже большая точно не задавите, сисю в рот и спать обоим. На крайний случай кроватку бортик снять, придвинуть к своей. Не надо бояться, что дите до школы с вами будет спать, у меня сын прекрасно спит один сейчас в 3,5 года, всему своё время. Кормите получше, давайте кашку на ночь на смеси или бутылку смеси, титю среди ночи если проснётся. Иначе если голодная так и будет просыпаться. А режим надо потихоньку делать, долго засыпает ничего страшного, мы и по 2 часа бывало укладывались, главное в одно и то же время, терпения и всё придёт. Но до лет 2 придётся всё де вам ночью вставать, это нормально. Но облегчить жто всё совместным сном. Днём пускай спит в своей кровати. Сразу в кроватку не класть, а только когда полностью уснёт
Самара
У меня малыш хоть и не машина, но спит по строгому режиму. В вашем возрасте должно быть примерно так: во первых фиксированое утро с 6 до 8.
1 вб - 3.00-3.10
1 дс - 1.20-1.30
2 вб - 3.20-3.30
2 дс - 1.10-1.20
3 вб - 3.30-3.40
Всё конечно индивидуально, у нас например в 8 мес было ещё 3 дс, но сумма вб и сумма дс соблюдалась.
Ночные гулянки это практически всегда или пересып днем или недогул. Не надо ждать что ребенок перерастет (он действительно перерастет), можно выстроить полноценные ночи уже сегодня! И спать спокойно и полноценно все то время, которые бы вы ждали
Смотрит ли ребёнок днем в какие-то гаджеты, телефон, планшет, телек?
Вариантов много и зубы и кошмары и даже Ваше психологическое состояние.
Режим и не нужен, тут главное ритмы ребенка захотел-поел, захотел- поспал, укладывать лучше до 21, там мелатонин говорят лучше вырабатывается(но это не точно)
Попробуйте с собой рядом положить, хоть поспите нормально оба.
Москва
У меня до 10,5 орал и не понятно что было, сейчас повторяется иногда, но не каждую ночь. У нас в Вашем возрасте был режим на 2 снах. 3,3:30,3:40 Вб. Сейчас уже 3,4-4:30, 4-4:30. Не связываю с зубами и тем что не доедает. Хотя с 10 мес ввела ужин… мож и он как то помогает, но вряд ли) с активностью и впечатлениями у нас тоже вряд ли связано, я на это обращаю внимание, так как сейчас часто стали вечером куда то выбираться. Но я честно говоря, думала, что это никогда не закончится😅 так как до сих пор связи не могу уловить
Реутов
Оба, правда, на ив, не роботы, но практически с рождения живут по режиму. Зато даже при болезнях ночами спят. Если есть по режиму не получается, то уж гулять и укладывать спать точно получится. Это дело не одного дня. Младший на груди был до трёх месяцев, но и тогда режим был, и довольно просто его подогнала под режим старшего.
Санкт-Петербург
Я была на вашем месте совсем недавно, тоже ночью дочь просыпалась и гуляла. Я бы начала с того, что отменила все активности, вылазки и гостей на время, определила время просыпания в течение нескольких дней и придерживаясь его стала бы выстраивать график. В восемь месяцев время бодрствования 3-3:30, норма сна суточная 13-14 часов, из которых 3 часа - дневные сны (2-3 сна). Как только войдёте в режим - ночь в разы станет лучше, гуляния точно уйдут.
Волжский
У нас так зубы лезли. Недели 3 периодически либо крики, либо гуляния. На ночь нурофен, часов на 6 хватает. А по режиму: он скорее всего у вас есть, но выстроен дочкой, свой собственный) мой сам решил, что хочет спать уже в 7 вечера, а вставать в 5 утра🤷♀️
Великий Новгород
Я Вам очень сочувствую, представляю как Вы устали. Вариант с тем что ребенок не наедается вполне может быть. А еще возможно ее что-то беспокоет, зубки или еще чего. Может замерзает ночью? Надо пробовать методом исключения
Не агитирую не на что. Просто делюсь опытом. Сын плохо спал на гв , не доедал. Перевела на смесь , стал хорошо спать без проблем.
Добрый день, Алёна!
⠀
Есть ночные гуляния, значит очень важно разобраться с режимом. Он может быть пока не по часам, но хотя бы Вы будете понимать комфортные для ребенка интервалы бодрствования (их важно подобрать индивидуально), а также количество сна, которое необходимо для достаточно отдыха и давления сна ночью.
⠀
Причины, по которым возникает временное ухудшение сна в 8 месяцев:
⠀
⠀
1. Скачок в развитии: «Мир категорий». То есть ребенок начинает понимать, что все предметы и явления, которые его окружают, разделены или объединены по каким-либо признакам. Например, «съедобное-несъедобное» - это я ем, а это есть нельзя. Или, видя кошку, хоть домашнюю, хоть уличную или даже игрушечную, ребенок понимает, что это всё равно кошка.
⠀
⠀
И конечно, такой умственный скачок может вызывать беспокойство и сбой сна. Ссылка на календарь скачков развития https://vk.com/wall-72243941_6926 Вы вводите дату рождения ребенка и индивидуально рассчитываете примерные даты, когда может случиться временное ухудшение сна.
⠀
⠀
2. Страх сепарации. В период 7-9 месяцев это очень ярко проявляется, пик приходится как раз на 8 месяцев. Ребенок не отпускает маму от себя, всё время просится на руки. Плачет, если мама уходит без него и т.д.
⠀
⠀
3. Новые навыки. Кто-то начинает уверенно садиться, а некоторые малыши уже крепко встают на ножки. И такое физическое развитие тоже может влиять на качество сна.
⠀
⠀
Что делать:
⠀
⠀
1. Следте за временем бодрствования (ВБ). Наблюдайте за малышкой и подбирите ее индивидуальные комфортные показатели. В норме в 8 мес дети спят днем около 2,5 ч суммарно, ночью около 10-12 часов, а бодрствуют между снами 3-4 часа (т.е. через это время надо уже спать). Как понять, что режим комфорте? Ребенок засыпает быстро (до 15-20 мин) и легко на все сны, спит хорошо, не пытается периодически отоспаться за счет нехарактерно долгих снов днем или ночью.
⠀
2. Подбирайте/корректируйте ритуал и «мостик» перед сном, чтобы они помогали качественно расслабить, замедлить ребенка и настроить на засыпание:
⠀
Мостик в сон https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=20755
⠀
Ритуал https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu/?sphrase_id=20756
⠀
⠀
3. Параллельно в отработкой новых физических навыков, учите малышку принимать позу лежа. Это нужно для того, чтобы ребенок мог самостоятельно укладываться, если малышка проснется ночью и решит встать или сесть в кроватке.
⠀
4. Не бойтесь раннего укладывания в ночь. Если у ребенка в этот период начались короткие дневные сны, можно укладывать на ночь пораньше, чтобы избежать переутомления и ухудшения ночного сна из-за перегула.
⠀
5. Прочитайте про причины ночных гуляний и правила поведения во время такого гуляния https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_13650
⠀
⠀
Если сон ухудшился из-за скачка, то это временно. Как правило 1-2 недели и все нормализуется. Если же нет, то, к сожалению, волшебной таблетки нет, и над поиском причин и стабилизации ситуации придется по работать по тем шагам, которые описала выше. А на это нужны силы. Поэтому просите помощи близких, позаботьтесь о себе, приходите на индивидуальную консультацию и сопровождение, если самостоятельно справиться не получается.