Витаминки! Кто какие дает?

Ну чет я про свои начиталась, наконсультировалась ииииии как то больше доверия чем к нашим витаминам... Америкосы и европейцы давно с ними дружат, а у нас всё железный занавес))) просто в россии извращенное понятие бадов....мне роднее называть их витамины)) я пью те которые имеют европейский стандарт качества GMP, а вот например, которые в нашей аптеке продаются Эвалар - говно говенное))) об этом говорят сами фармацевты на своих семинарах обучающих... В них пользы около 20%... 

Аааа вот что еще в помнила)))я пила во время Б витамины Элевит, они типа хорошие, не дешевые, но меня с них вообще тошнило... Сестра показала их своему врачу в израиле - он порекомендовал их не пить)) в замен она привезла от туда пренатал израильские витамины - так я с них всю Б летала и все показатели были в норме...