Даю установку

Я не ела после 2х ничего, кроме фруктов, овощей и кефира.

я себе такую установку на 40 дней дала... ох скорей бы весна, на улицу хоть ходить станем так и похудеть легче..

перестала есть сладкое с этой недели.1ч.л. тростникового сахара в кофе утром.хлопья по утрам сладкие с молоком через день.за 3 дня съела одну печеньку имбирную в шоколаде и все.ну,я так всегда и жила,без сладкого.сладкое ем только в б-ть,а тут прям затянулась любовь к нему.

Прально!Соскакивай с наркотика сладкого))Сказала Яна,поглощая заварное

поддерживаю)). мой первый день без сахара прошел))

Я четвертый день держусь на супе из чечевицы и кефире)

и я зависима от углеводов. и на диете от фруктов оторваться не могу