лактостозный криз

что т у меня уже 2 дня грудь стала мягче чем раньше молока меньше молоко приходмт только тогда когда доча кушать начинает и то кажется недостаточно так как она пососёт а потом начинает выплёвывать сосок прикладываю к другой вроде начинает обратно кушать раньше как молоко придёт грудь налитая становится а сейчас такого нет да и дочь когда грудь даю начинает психовать плакать скажите это и есть тот самый КРИЗ как поновой повысить лактацию подскажите плиз так нехочется начинать давать смесь хотя бы до пол года покормить