Москва
Девочки у кого нить есть что то похожее? Я утром проснулась от ужасной боли в икрах, причем сразу двух-свело не могла пошевелиться. Через минутку отпустило. У меня было за время Б, бывало просыпалась и сводило одну из ног всю целиком, тоже сильно. Но тут сразу обе и только икры и более сильная боль.
Кто то из девочек поднимал эту тему на днях- не могу найти что то. Вроде писали что кальция не хватает.
Может кто нить знает?
Москва
Москва
Уфа
Москва
Москва
Аха, да этот я способ знаю. Я просто хотела узнать причину этого. Многие действительно говорят кальция не хватает. Для меня это как раз актуально, я во время Б практически не ела молочного. 1раз в 1-2 недели готовила что то из творога. Иногда пью на ночь кефира стакан, но тоже не регулярно, ну вот последнее время сырки стала есть глазированные. Сыра тоже довольно мало ела. За время Б это конечно капля в море, но вот мне не хотелось как то. Молоко я вообще как то не очень люблю в сыром виде.. Видимо дождалась я, малышок вытянул весь кальций из меня теперь вот аукается.
Москва
Дмитров
