спит днем очень мало

раньше сынуля спал по два по три часа, буквально уже недели полторы стал спать один раз в день по часу, я очень переживаю, не приведет ли это недосыпание к каким нибудь нарушениям! вечером он ложиться в 20-00, 20-30. сколько спят ваши детки?