подскажите, что делать?

Девочки, всем привет.
Это у нас происходит совсем не из-за нехватки витаминов. Я Магний В6 и Д3 пью с самого начала беременности. Ноги сводит, как и у вас. Только у мня в основном стреляет в бедре (так, что не могу разогнуться) и немеют и ноги у кончики пальцев.
Про немение-это из-за того, что идет большая нагрузка на позвоночник, а ногу стреляет-бедра расширяются.
 Так что никакие лекарства от этого не помогут, только роды!

Как я Вас понимаю у меня тоже такая проблема утром просыпаюсь и как........

ой, как я вас понимаю !!! Потянусь во сне, а ногу как сведёт !!! ой-ё-ё-Й! Аж глаза из ордит лезут !!! Курс МагнеВ6 я уже несколько недель как закончила. Может опять его нехватка ... ((( А потом еще весь день ходить больно

такое бывает от переутомления...Сначала можно и не заметить того, что усталость в конечностях скапливается, а вот утро дает о себе знать. У меня такое бывает...больно ужасно!!! хочется кричать от боли. Нужно разминать резко мышцу под коленом и пальцы на ногах. Через минуту проходит. И ещё по утрам опасайтесь резких движений.

У меня раз в неделю такое стабильно. Либо одну ногу, либо другую, либо обе одновременно. Ничего от этого не принимаю. Не хочу химию лишний раз употреблять. Муж массирует икры когда такое случается. Ничего, потерпим. 

У меня тоже. И тоже правую. Читала что массировать надо и  контрастный душ перед сном. А вообще это недостаток магния так выражаться может. Я когда в больнице лежала, у одной девочки ноги сводило, ей магне Б6 прописали.

я вставала на холодное сразу же, на линолеум, отпускает мгновенно. При разминании дольше приходится терпеть.

У меня раньше тоже сводило обе ноги. Мне выписали магний в6 и я забыла что это такое. Помогает практически на 3 день.

у меня такаяже ерунда была два раза уже...(((ну размянала ногу и проходило....а отчево это атк интересно

пальцы на себя натягивайте, отпускает...

придется потерпеть еще 4 месяца )))

всем спасибо )))