Очень болит что то внизу

Не знаю как описать это место, там где ноги соединяются с пи. Надеюсь понимаете теперь примерно)

Из лежачего и силячего положения встаю с дикой болью в районе паха. Ноги тоже поднимать не могу - ночью при походе в туалет, ноги на пол спускаю руками, потом, чтобы одеть тапочки - большими пальцами ноги начинаю перебирать по полу в сторону тапка - то есть не могу поднять или просто в сторону ногу сдвинуть.

Чтобы сесть в машину - первую поднимаю нормально, сажусь, а вторую ногу в машину руками загружаю.

Вот пишу сейчас - вроде смешно. Как бабулечка старенькая. А на деле - хоть плачь.

В первую б тоже было, но не так сильно.

Узи лона сделала, 5мм, узист сказал норма, и дело не в этом, ищите другую проблему.

Магний в6 пью, курс кальцимина пропила. Улучшений нет. Понимаю, что связки тянутся, и все такое. Но чем можно снять эту боль? Может есть у кого-то положительный опыт в решении данной проблемы?