Школа матерей. Лекция по образу жизни беременной.
Ну, вот я и сходила еще на один урок. Вкратце - делайте гимнастику, не жрите много и все подряд, старайтесь много кг не набирать.
Из того, что удивило:
1. Плавать в речке можно. Ну... Как бы... Можно то оно можно. Но мне кажется, что все равно есть вероятность лечить флору после каждого заплыва. Не стала спорить. Просто переспросила - врач ответила, что вчера вот весь день нельзя было в нашем городе дышать воздухом из-за заводских выбросов, и ничего - все дышали и все живы.
2. Арбуз можно 1 кусок в день. Не один арбуз, а один маленький кусочек. Я то думала - обожрусь. А она говорит - арбуз настолько сильное мочегонное ( ага, говорю я, и брусничный лист не придется пить - самое то), а она говорит - что почки не справляются с такой нагрузкой, и вся вода из арбуза пойдет в отеки. И дыню нельзя. Потому что в ней столько фруктозы, сколько и в меде.
Обещала на следующем занятии дать адреса и явки йоги для беременных в Волжском. Сомневаюсь я, конечно, что меня это увлечет, но узнать не помешает.
Так и че теперь - купаться в речке??? Кто купался при беременности?
