Кто как готовится к родам?

Девочки, у меня вот какой вопрос. А кто как готовится или готовился к родам? кто что пьет (ну там масло оливковое, листья малины, ношпу или еще что??). Что-то мне ничего не прописали и не назначили...вот думаю может стоит самой начать какую-нибудь подготовку... напишите пжлст кто как готовится, может кому-то в родах что-то конкретное помогло??