Посоветуйте хороший витамин Д3 для взрослого. Пила детримакс , что то не заметила разницы за полгода
Лучший витамин Д - солнце. А таблеточки, капельки... - это ни о чем: деньги в кошелёк продавца 🙂
Kuznetsova, ну-ну, живу там где солнца дофига и почему-то был дефицит. Поднимала непосредственно детримаксом, отслеживала по анализам.
Kuznetsova, высокая ломкость волос и ногтей, т.к. из-за дефицита витамина Д не усваивался кальций.
Kuznetsova, Хорошо, все едем на пмж на юга, долой таблетки и пилюли)
Светлана , я вам скажу, что здесь тоже его настойчиво рекомендуют 😃 и детям, и взрослым.
Kuznetsova, лучший витамин д- это правильное и сбалансированное питание, а солнце- сомнительная радость, особенно для взрослой тети,- "привет пигментация и морщины"
Хороший солгар. На нем у меня по анализу все ок . На вигантоле за год ушла в дефицит. Солгар снова поднял.
Кукуся, Дозировку не помню капсул, принимала сначала 5000, потом 2000, по указанию врача
Мне стрельнуло пить витамин Д. Ни с того ни с сего. Заказала в орифлейме. И я поняла что у меня походу был дикий его недостаток 🤯. Сейчас спокойно укладываю обоих детей, доделываю дела и ещё читаю лежу часов до пол1. А раньше к 18 часам вечера уже никакущая была. А ещё у меня псориаз и вот он тоже на фоне этих витамин всё лучше и лучше🙏🏼
Простой анализ крови, называемый тестом на 25-гидрокси витамин D, может определить уровень в крови. Мне эндокринолог посоветовал сделать анализ. У меня была нехватка. По рекомендации стала принимать витамин D3 максимум 2000 ме эвалар по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Сейчас анализы в норме. Пропиваю курсами.
Инна Трухина, оо спасибо) а то я сама искала анализ на уровень Д3 и не могла понять оно это или нет.
Я тоже не понимаю, какие вы хотели изменения?!
это не панацея от всего, проверьте уровень витамина д
Детримакс актив в капельках мне прописали и судя по анализам всё гуд 👌🏻 а разницу можно только по анализам узнать, ровно как и дозировку должен врач прописать…)
а какая разница должна возникнуть? Загар появиться?)) Это всего лишь один из многочисленных витаминов, в которых нуждается организм.
Как забавно, что один тот же вопрос мне задали женщины из Симферополя, где не должно быть выраженного дефицита витамина, в отличии от моего региона.
Now, и мне и знакомой помог поднять витамин d3, сдавали анализы до и после