КАк заморозить молоко..?

После каждого кормления сцеживаю грам по 10-15,и всегда просто выливала,Теперь решила его замораживать!(так как скоро нужно будет от малыша отлучится часов на 5)Кто замораживал,Расскажите как что делать,в чем его замораживать,и т.д ,..может есть какие-то особые правила,и как размораживать...