Бессонница

Ничего не поможет... после недели 37 я вообще как зомби ходить стала... спите когда хочется спать (даже если это день). После родов все придет само в норму, а малыш свой режим вам сделает)

Ой 😥 тоже 31 неделя и бессонница , под утра засыпаю и то на час и днём не могу спать , раньше зелёную валериану принимала не знайте в третьем триместре можно её пить ?

Мне магний и железо помогают

Мне валерьяна помагает в комплексе с магне Б6

Ничего не помогает 😂 Засыпаю под утро ,в 7 просыпаюсь и до 10-11 не сплю ,потом снова засыпаю . А по ночам во мне просыпается каратист ,которому всё равно на мой сон 😂 но меня это не расстраивает ) на работу ходить не нужно.

Ничего не помогало . Ни очень устать , ни пустырники всякие , ни валерианки . Глаза уже просто стеклянные были . Сейчас уже стала спать, и то , не всегда . Но меня мои мысли донимали , я люблю пофантазировать , да сюжет похлеще придумать .