Как правильно считать цикл

Девочки всем привет!

Подскажите пожалуйста, кто разбирается и понимает, как правильно считать начало месячных ( у меня всегда первый 1-2 дня немного мажется и также в конце МЦ)(врач сказал это норма), так вот вопрос 1 ДЦ считать маж.выд.или когда уже прям начались?

Только вот сейчас почему-то задумалась об этом🙈