Два месяца назад уважаемая мною коллега - психолог после непродолжительной беседы порекомендовала мне сходить на новый тренинг, направленный на улучшение качества жизни ( в первую очередь, укрепление связи между душой и телом, эмоциональные пути и пр.) , обретение внутренней гармонии, изучение методик для поддержания в норме своего психического и физического здоровья и т.п.
Я обычно достаточно аккуратно отношусь к такому, зная, как велик процент «странных специалистов» в данной сфере.
Но тут уже с первого занятия я поняла, что пришла туда, куда надо. 
С первого же занятия у нас пошла сильная работа.
Не буду спойлерить. Скажу только, что я за полтора месяца поменялась внутренне так, как не могла последние пару лет.
Объективно:
-Расчехлила эмоции, стала больше смеяться, наслаждаться моментами и ценить радость.
-Похудела на 8 кг только благодаря голове.
-Отпустила много обид и переживаний, поняв их бессмысленность.
-Научилась находить ответы на мучившие меня вопросы, просто используя технику отключения безумного потока мыслей.
-Пустила в свою жизнь много нового и интересного.
Окружающие меня люди все время спрашивали, что со мной происходит. Не влюбилась ли я? Не начала ли принимать какие-то таблетки?) Ан нет, я просто стала познавать себя с новой стороны.
Вот, пожалуй, для короткого рассказала достаточно.
Остальное очень рекомендую самостоятельно познать на тренинге у Антона Квитчастого.
Это не реклама. Это рука помощи всем тем, кто как и я, чувствовал, что заходит в тупик и не мог найти выход.
