Инозитол - кто принимал при планировании?

Прочитала случайно про этот препарат, что помогает при нарушениях цикла, пмс. Вопрос кто пил? Какой пили? С какой целью пили? Как помог и помог ли? Для нормализации цикла хочу пропить курс, но там есть противопоказания беременность, если это так, то хоть предохраняться в этот период.