Пытаемся есть полезные продукты..

В последнее время я всё больше стала задумываться о правильном питании детей, мы ходим на танцы и я вижу откровенно полных детей, именно таких..кого определенно "раскормили" родители. Я тоже иногда этим грешила, на прогулках покупали различные гадости сладости, стали регулярно наведываться в местную пекарню..детям понравились там пирожки с вишней и творогом..дома блинчики, печенье..летом очень много пекли пирогов и выкладывали фото в инстраграм. Сейчас стараюсь следить, что они едят..от сладкого конечно не отказались полностью, но дозирую уже и даю в первой половине дня, убрали белый хлеб. Хочется, чтобы у них в будущем не было проблем с лишним весом и мы с раннего детства приучили их правильно питаться. Младший сын категорически не воспринимает овощи, кроме картошки..только недавно стал есть творог в чистом виде, раньше только в запеканке. Иногда конечно мой мозг взрывается, когда я не знаю..что им приготовить. На фото наши летние творения :))