Девочки, кто какой мелатонин пробовал? А то я уже неделю не могу нормально спать. Хочу попробовать попить.
Посоветуйте препарат для сна
Екатеринбург
Самое главное не российский. У меня от него были ужасные побочки, даже в инструкции не прописанные. Я или Францию или США пью
0
19.06.2024
Ответить
Екатеринбург
Мама ангелочка и дочек, а вам лучше условия улучшить, а не таблетки пить. Я то страдаю другим типом бессонницы
0
19.06.2024
Ответить
Лобня
Мама ангелочка и дочек, ну тут временно, дожди, тёмный сырой первый этаж, вечная проблема летом, ещё и воду отключили горячую, больше сырости. Перетерпеть надо. Но без нормального сна голова трещит.
0
19.06.2024
Ответить
Тюмень
Пробовала разные, которые без рецепта продаются. Ни один не помогает. Лучше у терапевта рецепт попросить на нормальный препарат.
0
19.06.2024
Ответить
Лобня
Гром, жалко... Кошмар, первый этаж, сырость, духота. Измучилась уже, голова квадратная (( и рядом храпун🙈
0
19.06.2024
Ответить
Москва
Елена Лебедева, так зачем вам синтетический гормон??? Купите что ли вентилятор
Иначе ко всему перечисленному расшатаете себе еще гормональную систему
Есть осушающие приборы, по типу увлажнителей только наоборот. Зачем вы хотите так плохо себе делать? Вместо заботы
0
19.06.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Я мелатонин как-то вообще не поняла, лучше магний пить, он и общую тревожность, и стресс снимает. А сейчас пью Ночной стресс-контроль Solgar, он на травках без мелатонина, спать вообще спокойно стала. Цитрат магния кстати тоже у них норм, там по 2 таблетки в день нужно, днем и на ночь, тоже можете попробовать
0
19.06.2024
Ответить
Владимир
Да без разницы какой. Но он для засыпания, а не для сна. Когда заснуть долго человек не может.
0
19.06.2024
Ответить
Лобня
клюковка, вот я не могу уснуть, потом проваливаясь на пару часов, потом просыпаюсь и никак
0
19.06.2024
Ответить
