сводит икры....

у меня тоже сводит каждую ночь, но я научилась с этим бороться.... если сводит, я просто носочок на себя тяну, соответственно пяточку от себя, и все моментально проходит...

буквально пару дней назад было такое. как свело левую икру, я просыпаюсь и кричу мужу: зая, зая, ущипни, судорога! так это я соображаю спросонку, а он же нет )) и давай меня хватать за живот ))) я: да не за живот, за ляжку! ))) и кричу: сильнее, сильнее!! )) отпустило. на след день ходила как инвалид, икра вся болела. на след ночь свело уже правую икру. тоже щипали. пошла  к Г, а она мне: вам к неврологу, а не ко мне! ну пошла я к неврологу. она постучала по коленям, сказала, что рефлексы в норме. не хватает кальция. сказала пить поливитамины. но я их и так пью плюс ещё кальцемин. и тут я вспоминаю, что за день до судорог начала пить натуральный кофе (полчашечки в день). говорят, кофе вымывает кальций из организма. перестала пить кофе. раньше, кстати, никогда вообще судорог не было.

Видимо так у многих,я тоже и ту бер.мучалась и эту начинается((((Пить надо магний В6(мне легче становится)...У мя бывало так сводило,что потом огроиные синяки на икрах выступали((((((((А после родов всё пройдёт,потерпите немного!!!!!!

судороги, мало магния

Возможно недостаток калия. Берете курагу, 4-5 штук, можно больше, если любите. Заливаете кипятком - чтобы получился стакан "компота" полный на 3/4. Как остынет - главное выпить компот. Ягоды тоже вкусные. 

у меня таже история...и происходит регулярно по ночам...еще и вены на одной начали вылазить......крепись...

магний или кальций пейте))

Самое главное вовремя успеть как чувствуете что сводит надо быстро мысок потянуть на себя и нив коем случае вперед, я только так спасалась и если нетяжело пднять ноги поочередно вверх и потрясти. И никакаой кальций и магний мне не помогал, моя врачиха сказала, что это вообще нипричем, просто нарушается кровоток и поэтому появляются судороги практически у всех.

это обычно при беременности, наверняка вам пропишут магний б6

аналогично, свело так, кричала мужа перепугала, теперь хромаю уже третий день, и вены начали показываться бинтуюсь эластичным бинтом. И в первую и во вторую беременности такое было, но чтоб ходить не могла такого не ожидала(

у меня тоже оч.сводило икры среди ночи.После 6ого мес началось это. Когда стала пить кальций.чуть лучше стало.я тоже ночью аж вскрикивала, муж разминал ногу...

это связано с нехваткой кальция в организме, малыш себе стал ваш забирать. Надо принимать препарат, к примеру, Кальций Д3 в шипуч.таблетках ;-)!

Я вчера была у гини с той же проблемой, та сказала только магний б6 и больше ничего, вот пью...

Мне врач назначила Магне Б6, я пропила и забыла, что такое сводит икры)) хотя до этого в слезах ночью от боли просыпалась!

Ничего не делать, при Б - это нормальное явление. Я с утра потягиваться боялась, а то иногда тааак скрючивало, что ппц :))

у меня тоже так было в начале беременности два дня болело потом прошло