худеем

Сперла, делюсь. Берем горсть геркулеса, столько же чернослива и протертой свеклы. Заливаем двумя литрами воды. Варим тридцать минут после закипания. Процеживаем. Гущу не выбрасываем, а утром, на следующий день кушаем на завтрак. Кисель пьем на ночь


Берешь большой спелый ананас, моешь, щеткой трешь, не чистишь, срезаешь только верх и попку. И через мясорубку. Потом залить бутылкой водки 0,75 и плотно закрыть, в холодильник на неделею. Принимать по 1 ст л перед едой и на ночь. Пишут, что супер помогает....На ночь, я думаю, можно и больше ст л хряпнуть, вдруг вкусно будет?))