Кто сколько ест зеленых яблок в день??

я привыкла всю беременность пить перед сном стакан кефира,так и пью......но дествительно замечаю может пучит дитя.....
ой я вообще незнаю уже что есть,врач говорит молоко не пей в нем ничего полезного нет,доказано учеными что наш организм воспринимает его как воду,а домашнее будет слишком жирное наверное......и бананы я ем......больше из фруктов ничего конечно.......