Войти

Про еду

Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

В смысле вегетарианец? Ты не даешь ему мясо?о_О

0
25.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Сама не ем и ему не даю

0
25.02.2017
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Ну, то, что ты не ешь - это твой личный выбор. Но мясо - это нужный продукт для растущего организма. Тебя в детстве тоже только овощами и кашами кормили?

У меня среди подруг две вегетарианки со стажем (более 10 лет не едят мясо и рыбу), но своих детей кормят разнообразной пищей, в том числе и мясом, и рыбой. Я считаю, что это разумный подход и без фанатизма.

0
25.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

у меня нет цели кого-либо убеждать, поэтому в спор вступать не буду

0
25.02.2017
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

для меня вообще шок узнать, что человек, который поддерживает естественность и ПП, вдруг лишает ребенка этой естественности и ПП...

я не против вегетарианства, иногда даже ЗА. Люди к этому сами приходят, и люди имеют на это право. Но человек - это в первую очередь существо всеядное, такова Природа. А значит и для полноценного развития питание должно быть "всеядным", по крайней мере человеку должен быть предоставлен выбор.

Я видела исследование, где доказали, что ребенку не страшно отсутствие животной пищи до 2-х лет (а точнее, пока идет ГВ)... Но не видела ни одного исследования, которое бы подтвердило, что вегетарианство детскому развитию не мешает. Тут реально идет игра на "авось пронесет".

Ладно, ухожу... а то меня уже клинит от таких противоречий...

Ты отличная мама и знаешь, что делаешь!

0
25.02.2017

Вообще-то ВОЗ признало вегетарианство подходящей для детей системой питания еще года два назад. Так что - хватает исследований на этут тему.

0
26.02.2017
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

можно ссылку?

Кстати, ВОЗ признает кормление искусственными адаптированными смесями подходящей системой питания. Но это не значит, что надо бросаться во все тяжкие. Хотя и на ИВ дети здоровые растут, действительно, ни к чему спор...

0
26.02.2017

жаль что воз0это показатель(((((((((((((

0
27.02.2017

Человек не всеядный вид, о чем говорит и строение ЖКТ, в частности. Вегетерианство признано полноценной диетой, исследований на эту тему предостаточно.

0
26.02.2017
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Человек - это всеядное существо! И этому есть доказательства... причем не только биологические, но и исторические.

Из той же выдержки по прикорму детей грудного и раннего возраста (методичка ВОЗ)

"Вегетарианское питание

Вегетарианские рационы питания в различной степени исключают продукты животного происхождения. Главным пунктом, вызывающим озабоченность в отношении вегетарианских рационов питания, является небольшой, но существенный риск недостаточности пищевых веществ. Сюда входит недостаточность железа, цинка, рибофлавина, витамина В12, витамина D и кальция (особенно у веганов - лиц, придерживающихся особо строгой вегетарианской диеты) и недостаточное потребление энергии. Наиболее выражены эти дефициты у тех, кто имеет повышенные потребности в энергии, - это грудные дети, дети более старшего возраста и беременные и кормящие женщины. Хотя включение продуктов животного происхождения не гарантирует достаточности рациона питания, легче подобрать сбалансированный рацион с продуктами животного происхождения, чем без них. Мясо и рыба являются важными источниками белков, легко всасываемого гемного железа, цинка, тиамина, рибофлавина, ниацина и витаминов А и В12. В вегетарианском же рационе питания эти питательные вещества должны поступать из других источников.

Яйцо, сыр и молоко являются источниками полноценных белков, а также витаминов группы В и кальция. Если в рационах питания для прикорма не будет продуктов животного происхождения (а значит и молока), могут возникнуть проблемы, особенно в заключительный период грудного возраста и в начале раннего детского возраста, когда может быть мало грудного молока. Такие рационы питания основываются исключительно на растительных белках, а единственный растительный белок, приближающийся по качеству к животному белку, поступает с соей. Если же соя приготовлена неправильно, кормление ею в грудном возрасте может иметь отрицательные эффекты вследствие высокого содержания в ней фитоэстрогенов и антинутриентов, таких, как фитат. Это также может вызвать антигенные реакции и послужить причиной энтеропатии, сходной с целиакией и непереносимостью белков коровьего молока. Белки в строго вегетарианском рационе питания должны представлять собой полноценную смесь растительных белков, таких, как белки бобовых, употребляемых вместе с пшеницей, или риса с чечевицей. Для взрослых белков из двух или более групп растительной пищи, употребляемых ежедневно, будет, пожалуй, достаточно. Но для детей, и особенно для детей в возрасте от 6 до 24 месяцев, каждый прием пищи по возможности должен включать два дополнительных источника растительных белков.

Строго вегетарианские рационы питания (т.е. без каких-либо источников животных белков и особенно без молока) могут оказывать особенно серьезное отрицательное воздействие на развитие грудного ребенка, и поэтому необходимо от них отказываться. Примерами являются жестко ограниченные макробиотические диеты (строгий вегетарианский режим в сочетании с приверженностью к натуральной органической пище, в особенности к хлебным злакам), которые сопряжены с риском недостаточности пищевых веществ и связаны с белково- калорийной недостаточностью, рахитом, задержкой физического и психомоторного развития у грудных детей и детей раннего возраста (28, 29). В период введения прикорма такие рационы питания не рекомендуются (30)."
____________________________________________

Я не считаю, что мясо и рыбу надо впихивать в ребенка каждый день обязательно, но ребенку необходимо дать возможность его попробовать. И раз в неделю как минимум предлагать продукты животного происхождения. Мне больше импонирует метод кормления детей по типу "шведского стола", когда ребенку доступна полноценная и разнообразная пища настолько часто, насколько это позволяют возможности кормильцев.

И организм не дурак... если организм нуждается в каких-либо веществах, он будет давать об этом знать. Если ребенок ест мясо, значит ему это нужно. Если отказывается сам - значит и не надо насиловать. Но предложить мы обязаны, если вообще заинтересованы в успешном развитии ребенка.

0
27.02.2017

Теперь понимаю, почему Лена не вступает в полемику, а жаль)

Многие мамы-"сектантки" (и вегетерианцы, прежде чем изменить свой рацион) разносторонне изучают вопросы питания и полезности определенных продуктов, не ограничиваясь Википедией и ВОЗ. Мало кто отказывается от мяса только потому, что "птичку жалко", но эту тему Вы и не поднимали.

Никто не спорит, что можно приучить есть мясо - ребенка вообще можно приучить есть что угодно, другой вопрос польза этих продуктов. Да, в мясе есть белок, но его мало (и минералов мало и вообще, чего-либо полезного мало,а незаменимого нет) и это чужеродный животный белок, денатурированный, в следствие термической обработки = очень-очень плохо усваивается.

Мясоедение исторически обусловленно проживанием человека в неблагоприятных климатических условиях (или еще каким неизвестным древним катаклизмом) - не растут у нас овощи и фрукты круглый год и тем не менее наши предки никогда не ели мясо в тех колличествах, которые позиционируются нормой сейчас. К тому же мы можем прийти в магазин и купить практически любые продукты со всех уголков мира, обеспечив себе весьма разнообразный рацион и никого не съесть.

P.s. Спасибо за цитату, она очень забавная, можно даже фильм ужасов по мотивам снять. Вы уж простите, что я без авторитетных цитат и ссылок.

0
28.02.2017
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Вот и я не хочу спорить с вами. Люди мясо ели, и вроде как не вымерли а даже наоборот, перенаселение планеты грядет...

И тем более нет смысла в споре, если у меня все подтверждено научными фактами, а у вас только ваше вега-мнение.

Приучить ребенка есть все? Три раза "ХА"))))))) Если ребенку что-то не по душе, вы к этому не приучите! Я терпеть не могу тыкву и кинзу, и я не буду их есть... ну может потом в старости и буду. В детстве ненавидела икру красную, а сейчас обожаю... Приучили? Нет, это интуитивное питание называется!

И человек всеяден! Он не травоядный, не плотоядный... Человек всеядный! Вы можете доказывать сколько угодно, что человек прекрасно может питаться только растительной пищей! И я даже с вами соглашусь, что может, да!

Но нести полную ахинею про то, что мясо человеку вредно и несвойственно - уж увольте! Это сугубо ваше мнение, которое ничем и никем не подтверждено!

Я не считаю вегетарианство сектой, я считаю это неплохой системой питания, и даже в некоторых случаях полезной! Но давайте отделять мух от котлет... и не впутывать во взрослые диеты детей. Даже в разных религиях (будь то пост, или рамадан) не приветствуют соблюдение поста беременным, кормящим, детям и больным людям! Вдумайтесь... ведь не с потолка это все берется.

0
28.02.2017

"И тем более нет смысла в споре, если у меня все подтверждено научными фактами, а у вас только ваше вега-мнение." - хоть Вы и не спорите, повторюсь, что вопрос мной изучался и есть масса научных исследований о не полезности употребления продуктов животного происхождения и принадлежности человека к растительно/плодоядным животным и то, что мне лень привести сюда ссылки на источники не отменяет их существования.

Вдумайтесь! Выживание человечества - не показатель его абсолютного благополучия, не очень-то оно процветает и здравствует, в том числе благодаря чрезмерному росту животноводства.

Зачем Вы продолжаете общение, если считаете собеседника нездравомыслящим человеком несущим ахинею? Просто интересно:)

0
28.02.2017
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 3 месяцаМальчик, 14 лет Краснодар

Спасибо за время, которое уделили мне))) Я только еще больше убедилась в существовании фанатизма в сфере вегетарианства

и то, что мне лень привести сюда ссылки на источники не отменяет их существования. какая ПЕРЛесть)))))

Всего вам хорошего! Кормите детей, согласно вашим "научным исследованиям", это же ВАШИ дети!

0
28.02.2017
Светлана
Егор, 23 года 10 месяцевВиктор, 10 лет 7 месяцев Раменское

Я каждый день прохожу квест "Мама, угадай что сегодня будет есть Витя". С едой у нас сложно(( Боле-менее ест рисовую кашу, и растворимую и обычную. Делаю пюре из овощей разных с кусочком сливочного масла, но обязательно добавляю лук репчатый, без лука не ест вообще это все. Предлагаю мясо из банки, соглашается редко, чаще, если мясо с овощами вместе. Молочку и кисломолочку никакую не ест, редко-редко могу творог пару ложек впихнуть. Одно время макароны ел, сейчас перестал. Сухофрукты может помусолить, ест сушки и печенки под настроение. Яблоки, груши, морковку, огурец грызет периодически. Пьет воду из трубочки и из чашки. Начала варить компот из сухофруктов, сначала пил, сейчас опять нос воротит(( В общем не едок ни разу(( А фруктовые пюрешки может поесть, если мама запихивает, причем из клип-пакет ваще не понимает как есть. Ну и конечно сися - наше всё!

0
26.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Да уж. Детки разные. Мой постоянно меняет вкусы. То обожает кашу, то нос воротит. То нравится творог, то отказывается...

0
26.02.2017

Мы тоже постоянно меняем вкусы - папа "невкусной" кашей пытается накормить, а мама вкусной. Из той же тарелки:-)

0
26.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Мой пальцем начал показывать, что хочет из моей тарелки есть)) но опытным путем я выяснила, что дело в соли(((

0
27.02.2017

Т.е. тоже самое без соли есть не станет?

0
27.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

В том то и дело, что нет!

0
27.02.2017

Тогда присаливать, уже готовое. У меня лично большие проблемы от соли, поэтому я по максимуму ограничиваю и очень по этому поводу грущу.

0
28.02.2017

Есть предпочтения) Ест все соленое как всем. потому что безвкусную еду не признает в принципе. Старшему до 2 лет отдельно готовила, не солила. не сахарила - с Витей поэтому долго себя матерью ехидной чувствовала. Брокколи или цветную капусту не ест ни в каком виде. Только если капельку в суп. Тыкву тоже пару ложек и все. А так лучше всего ест супы и овощные рагу. Каши любые тоже на полумолоке, но я в принципе на одном молоке не варю, сама не люблю. Из макарон он ест только варенную на молоке вермишель. Обычные не может толком жевать, т.к. всего 6 зубов до сих пор. Ну или в супе вермишель тоже хорошо идет. как ни странно, цльнозерновую лапшу у него есть получается лучше,чем обычные макароны. Творог любит, и сырники, и запеканку, и просто творожки Тема беру. Фрукты может по настроению сьесть банан, яблоко понагрызать. Фруктовое пюре в принципе начал есть после года и тоже очень по настроению. Котеты вегетарианские хорошо ест. Пьет исключительно воду и только воду. из кружки сам. кефир толкьо если с ложки. Вообще н икакие жидкости кроме ГМ и воды не признает. Из трубочки не умеет пить. Поделись секретом, как ты научила? Я столько раз показывала, у меня старший подсажен на эти соки в пакетиках. Не получается у него ,не пьет.
у нас обычно 4 приема пищи, 2 до дневного сна, и 2 после. А Макар сам ест?
А то вот с этим тяжко у нас, быстро надоедает есть самому, начинает играть едой.

0
25.02.2017
Аяна
Жаник-Баклажаник, 10 лет 6 месяцевДариюшка-Лягушка, 8 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Я так учила в трубочку чуть чуть воду направляла, потом 1 конец сыну в рот засовывала а в другой конец дула вода ему в рот попала и он понимал как тянуть ее 🙈🙈🙈

0
25.02.2017

спасибо, попробую так. я пробовала на пакет с соком нажимать, чтобы в рот попало - не понял.

0
26.02.2017
Аяна
Жаник-Баклажаник, 10 лет 6 месяцевДариюшка-Лягушка, 8 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Нажимать тоже пробовала)))) до того как научился пить из чашки умел пить из трубочки (как то сам научился) а как из чашки научился забыл как пить из трубочки)))) потом заново учила, хотя из трубочки почти не пьем )))) сейчас прям из бутылки 0.5 научила пить😂😂😂 но самой держать надо бутылку))))

0
26.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Никак не учила. Сам понял как. И в дудку дудеть которая на вдох тоже сам понимает. А вот из чашки захлебывается, так как воздух хватает. Из бутылки 0.5 тоже умеет, но надо держать

0
26.02.2017

мы обычные обжоры)

любит макароны,сыр,борщ,консервированный горошек,любой суп,картошку,молочку любую кроме кефира(биолакт ),соки,впрочем всю еду что и мы кушаем

кашу сейчас не ест вообще,старший вообще не ел никогда,так же как и я в детстве

Макар молодец,пусть кушает сколько хочет

0
25.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Надеюсь, с его активностью - ожирение ему не светит

0
26.02.2017

Макар не похож на жирного))))))или человека с ожирением

Лена,вообще хотела попросить тебя поты писать про еду Вашу-взрослую,что кушаете,что готовишь

0
27.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Ничего супер интересного я не готовлю сейчас. Только то, что мы можем есть вдвоем с Макаром

0
27.02.2017

Тоже хочу больше инфы про еду)

0
28.02.2017
Маруся
ВАРЮША, 16 лет 4 месяцаЮрик, 10 лет 6 месяцев Смоленск

А бабушка с дедушкой никогда не хотят угостить его котлеткой?))))

Мой ест тоже хорошо) завтрак, обед, ужин и перекусы (соленые палочки, печенье, фрукты, йогурты)..на ночь кефир (тоже из трубочки))

Вот из поильника или из кружки не хочет пить...а из трубочки охотно!!

И когда мою его в душе, то поворачивается к воде, задирает голову и лижет струйки воды))))) хохочет)))) очень любит так делать!))

0
25.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

У нас племяша аллергик, поэтому уже научены лишний раз спросить что можно, а что нет и в каких количествах)

0
25.02.2017

У нас так :) мы мясо не едим .. но инргда слышу, что дед наш делится котлетой)) мы в гостях сейчас. Я не ругаюсь, это единичные случаи, и не против если это не специи и тд.

0
26.02.2017

Мы кушаем лучше и лучше, но пока без фанатизма.

Любит творог, овощи, супы, кефир. Обожает семечки) даю тыквенные и иногда подсолнечника. Сухофрукты сосет/жует. Каши ест, но не очень. Пьет не много. Еще любит картошку, авокадо и тыкву с медом :)

И приоритеты от раза к разу. Отъестся чего-то и потом не хочет. т.е. кормить надо разнообразно. Перый разкушает где-то часа через два как проснется. ну и у нас 2-3 приема пищи плюс гв.

ГВ любим и ночью еще до пяти раз кушаем.

0
26.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Вот! У нас тоже надо разнообразить! Я только каплю творожки на неделю вперед, а он в раз начинает отказываться

0
26.02.2017
Алия
Лапушка, 10 лет 6 месяцев Кустанай

Как хорошо кушает маленький мужчина! Мы так...ковыряем. Зато грудь с удовольствием. Три тарелки пюре! Нам даже одну не осилить. Готовлю все равно, исправно))) предлагаю. Мы едим и мясо, и рубу. Сашка естественно тоже. У неё всё на блендере. В куче))) всегда пробую её еду, вкусно. Солю ей очень мало. Масло тоже кладу очень мало. Ну вот все равно не очень кушает.

0
26.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Я специально не готовлю, поэтому проще. Не хочет - зато я пообедала))

0
26.02.2017
Алия
Лапушка, 10 лет 6 месяцев Кустанай

Я сейчас тоже стараюсь готовить одно на всех)

0
26.02.2017
Ольга
Никита, 18 лет 4 месяцаСемён, 11 лет 10 месяцев Красногорск

У нас с едой подружился только, когда совсем убрали ГВ. Каши есть отказывается, только ест папину манную, но мы не пухлые поэтому не парюсь. Хотя сама иногда варю разные, но он отказывается. в основном любит макароны, гречку с молоком, но можно и без, яйцо крутое, котлеты, мясо и рыбу недавно полюбил, кефир и прочую кисломолочку обожает, но только через трубочку, творожки всегда на первом месте, причем без разницы с добавками или нет, суп тоже ест любой. А когда были на ГВ (до 1,8), мог есть один раз за день. Соль и сахар умеренно ввела после года. Когда стал отказываться от своего стола и активно начал отбирать у нас тарелки, перевела на общий стол, но готовлю с учетом его потребностей. Отдельно иногда все равно готовлю, но едят тогда вместе с братом. А вот овощи практически перестал есть, пожалуй только винегрет, свежие не ел никогда - не нравятся.

0
26.02.2017

Артем любит рыбу, рыбный суп, овсяную и гречневую каши, курицу, яйца, творог, очень любит мучное, кефир. Из овощей любит морковку. Из фруктов бананы и яблоки. Но ест всего понемногу. Только каши может много съесть).

Мы на ИВ после месяца. На сон и ночью до сих пор любит смесь. Нам 1 г и 10 мес.

0
27.02.2017
Аяна
Жаник-Баклажаник, 10 лет 6 месяцевДариюшка-Лягушка, 8 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

У нас тоже предпочтения в еде! Мясо ест только если замаскирую, мелко накрошу, либо фарш! Целыми кусками не ест! И если ест сам то мясо выплевывает!!! Любит супы, творожки, жаренные пирожки🙈🙈🙈 Капусту не ест((( брокколи, цвет.капусту, тыкву не ест((((( тоже много ест😂 каши все едим)))) пьем из чашки)))

0
25.02.2017

и мой любит пирожки бабушкины...

0
25.02.2017
Оля
Нюта, 15 лет 11 месяцевДаня, 10 лет 5 месяцев Химки

С собакой приколько:) у меня жрун ещё тот. Бывает покормлю его. Потом бабушка с дочкой придут, сядут есть и Даня тут как тут:)

0
25.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

Ага, тоже самое))

0
25.02.2017
Анна
Вика, 13 лет 6 месяцевЖеня, 10 лет 6 месяцев Москва

Но жуткая аллергия пищевая у нас как и у дочи. Чтоб прошла надо сидеть на вареной траве :((( а он не наедается капустами, хочет посытнее: мясо, на завтрак бутер с маслом или сыр

0
25.02.2017
Лена
Макар, 10 лет 6 месяцев Москва

С аллергией тяжело, конечно(((

0
26.02.2017
Анна
Вика, 13 лет 6 месяцевЖеня, 10 лет 6 месяцев Москва

Мы тоже обжоры. Не любит кефир манную кашу. Обожает мясо и макароны, суп любой на ура ест. Воды литрами пьет.

0
25.02.2017
Джемма
Старший, 17 лет 7 месяцевМладший, 9 лет 11 месяцевСамый маленький, 1 год 9 месяцев Белгород

Егор с самого младенчества ест отвратительно. Надеюсь, с Лешкой по-другому будет.

0
26.02.2017
Ценный рисунок Боевая травма

Похожие записи