Грызть семечки. Мелкая моторика хорошо помогает. Можно заменить мягкой игрушкой, четками с разными по форме и величине бусинами.
Я предлагаю такие бусы
у нас они уже есть.
Еще поможет повязка на глаза, т.к. укачивает из-за того, что картинка движется, а тело нет. ИМХО, проще спать, но это не всегда возможно.
Не переедать перед поездкой. Полезно взять в дорогу хлебцы и ... забыла что, может, позже вспомню. Лично мне всегда помогали карамельки и жвачка.
Ехать нужно спокойно: не давить резко на газ и тормоз!!!
Про лекарства - лучше не злоупотреблять. Они еще бывают в виде пластыря
